老头见我准备好后就坐在了我的身后，双掌贴在了我的后背道：“我先让内力在你的体内游走两边，你记住这个走向，以后每天都要行功，这样日积月累才能提高内功！”
说完也不等我回话我就感觉自己的丹田之处有一股明显的热力产生，随后顺着脊椎往上一直到了头顶，然后再是四肢。
如此两个循环之后老头才收回了手掌道：“内力运行的方式记住了吗？”
“明白了，以后我就按照这个方式自己运功吗？”我问道。
“没错，不过你切记决不能贪功冒进，按照你的水平每天让内力走五个周天最多了，以后等你内力增加再慢慢提高，否则容易走火入魔，到时轻则武功尽失重则直接挂了，听明白了吗？！”老头说道。
“我知道了，绝不会乱来！”我答应道。
“好了，等传完功后你我真是后会无期了，记得勤加练功，我的心得皆在小册子上，自己好好琢磨琢磨，凭你的资质虽然不能跻身一流，不过也差不到哪去，天道酬勤！好了，你开始集中注意力，我准备传功了，一定要忍住知道了吗？”
老头说完后就把手再次贴在了我的后背上开始正式传起了功，我感觉从他的手里冒出了两股热力顺着我的身体走到了我的丹田，丹田之处随着时间的推移越来越热，然后再从丹田不断往外扩散直...
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