这一次,我瞪大了眼睛,努力地想要看清她的动作。
只见她足尖在地面上轻轻一点,整个人便如一片没有重量的羽毛般飘起,在小小的院子里辗转腾挪。
她的动作优美至极,时而如蜻蜓点水,一触即走;时而如蝴蝶穿花,灵动飘逸。
她的裙角随着她的动作翻飞,划出一道道优美的弧线,但她的脚步,却始终悄无声息。
她围绕着整个院子飘行了一圈,最后又落回了原地,整个过程,快得如同一场幻梦。
“看清了吗?”她问。
“……没……没有。”我老老实实地回答。我只看到了一连串令人眼花缭乱的残影。
她似乎料到了我的回答,并没有不耐烦。
“我将步法拆解开,一步步教你。”她说道,“你先学提气。”
她开始详细地讲解如何将丹田里的内力引导至双腿经脉,再贯通至脚底的涌泉穴。
她的讲解依旧清晰明了,每一个字都精准无比。
我很快就理解了其中的关窍,开始尝试着将体内那条小溪般的内力,引导向自己的双脚。
“对,就是这样,气沉足底……”
我能感觉到一股微弱的暖流顺着经脉缓缓下行,最终汇聚在我的脚心。脚下传来一阵酥麻的、痒痒的感觉。
“现在,尝试向前迈出一步,想象你的身体轻得像一片叶子。”
我深吸...
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